白领人群的亚健康现状 白领一族应该如何预防亚健康( 二 )


6、眼睛疲劳时
在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A 。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效 。

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