清明节气清明养生须保肝护胃 谨防春瘟袭来( 二 )


防春瘟
春季万物苏醒,富有生机,各种病毒、细菌亦易传播,一有风吹草动 , 即可引发疾?。愿髦植∫叨嗉缌鞲小⒘髂浴偃湛取⒙檎睢缀怼⒘餍行匀傺椎?。此时 , 要适应气候的变化,注意防寒保暖和锻炼身体,增强抵抗疾病的能力 。
早春时节,或风和日丽、春光明媚,或阴雨连绵、冷风阵阵、寒气袭人,春季湿热邪毒开始活动,致病的微生物、细菌、病毒等开始活跃 , 因此在春季疾病的高发季节,做好传染病的预防工作,对我们的健康大有禆益 。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎在春季容易流传 , 其潜伏期为7~14天,本病起初的病状是全身疲倦,口渴,烦燥不安,有时高热可达39℃,突出表现是以耳垂为中心 , 周围红肿、头痛、张口或食酸性饮食时疼痛加重,病程1~2周 。
该病是通过唾液飞沫进入口腔黏膜及鼻黏膜繁殖 , 所以要减少孩子到人多的电影院,商场等公共场所去 , 居室要做到常开窗通风 。
腮腺炎病人要被隔离3周时间,病后应卧床休息,饮食清淡,每天用2%盐水漱口,内服板蓝根冲剂或抗病毒口服液,外服如意金黄散,该病毒对紫外线极敏感,故对病人衣服、被褥要日晒消毒 。
出疹
以下几种疹病均是春季高发并以呼吸道传播为共同点
1.麻疹
是麻疹病毒引起,是高度传染性的呼吸道传染病,从发病到出疹约3~5天,发热从低热到高热伴随流涕、流泪、结膜充血、畏光等症状,起病2~3天,口腔黏膜可见细小粒样麻疹粘膜斑 。出疹时体温可达40℃,出诊顺序从耳后开始迅速发展到面颊部,一天内自上而下蔓延到胸背腹部及四肢,随即遍及手掌及足底 。皮疹2~3毫米大小 。
2.风疹
是风疹病毒引发的急性传染病 , 出疹前病状较麻疹轻,可有低热,食欲减退 。一般1~2天后即出疹,先见于面颊,一天内遍及全身,但手掌足底多无疹 。皮疹起初类似麻疹,以后躯干、背部疹融合成片 , 持续3天左右消退 。腮腺炎、麻疹、风疹的预防主要是接种疫苗,早发现、早隔离 , 注意环境卫生,保持空气流通 。
3、红眼病
红眼病是传播性很强的眼?。合募玖餍校?主要是接触传播 。
其主要特点是,双眼先后发?。劢崮ず熘?nbsp;, 眼分泌物增多、灼热、怕光、流泪、发病突然 。红眼病传染性极强,预防是防治红眼病的根本途径,尽量不要到公共场所 , 不用手揉眼睛,勤洗手、勤剪指甲,洗手、洗脸用具要分开,眼药也要单独使用 。
健康人尽量不要与患者接触,并可用0.3%氟哌酸点眼,每日3次预防 。
4、流脑
流行性脑脊髓膜炎 , 是脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,患者会出现高热,剧烈头痛、呕吐、烦躁不安或精神萎靡,颈项强直,皮肤有出血点和出血斑等症状或体征 。
预防流脑必须做到四点:
1、接种流脑疫苗家长不要带孩子串门,尽量少去公共场所
2、与流脑病人密切接触的人,应服用磺胺类药预防
3、因流脑病菌有怕冷、怕干、怕阳光的特点,所以要勤开窗通风 , 衣物勤洗、勤晒
4、增加户外活动、多晒太阳,增强体质

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