木瓜炖排骨——润肠排毒美容润肤

说起木瓜,相信大家都有所了解的吧 , 经常吃些木瓜的话可以起到很好的保健的作用和效果 。木瓜含有的维生素和纤维素以及矿物质丰富的呢,木瓜和排骨一起搭配煮汤的话可以有很好的润肤排毒的效果哦,来看看木瓜炖排骨的做法 。
木瓜炖排骨——润肠排毒美容润肤
木瓜炖排骨
营养价值:
番木瓜、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、骨胶原、骨粘蛋白
适宜人群:
一般人皆可食用,尤其适合消化不良、脾胃失调者
所需材料
木瓜100克、排骨100克、盐少许
做法
1木瓜去皮、去核后切厚块;排骨洗净,切成段 。
2木瓜、排骨同入锅内,加适量清水,用大火煮沸后改用小火煮,煮两小时左右 。
3煮好后 , 加入少许盐调味即可 。
木瓜炖排骨——润肠排毒美容润肤
功效与作用
木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴平肝和胃清心润肺抗癌防癌和增强体质的功效 。排骨营养丰富,具有滋阴壮阳,益精补血的功效 。此汤具有健脾消食、清心润肺、润肠排毒、美容润肤、增强体质的功效 。这样的食疗方法可以有美容养颜的效果,而且还可以有滋阴的作用 , 对于润肠排毒啊或是助消化有一定的好处,还可以有健脾胃的作用,大家可以试试 。
木瓜炖排骨——润肠排毒美容润肤
关于木瓜炖排骨的具体的做法 , 大家也对它有所了解了吧,其实方法还是很简单的,所以大家不妨试试吧,经常自己做菜也是一种享受的哦 。这款木瓜的食谱,营养物质多,润肠排毒美容润肤,是不错的美容养颜的食谱,赶紧行动吧 。

【木瓜炖排骨——润肠排毒美容润肤】

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