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在现实生活中，当我们做事的状态变得非常力不从心的时候，我们经常会听见有人说“是不是身体虚了” 。那么“虚了”是指什么方面虚呢？其实很多人肾虚就是其中的一种表现，女性肾虚的情况也是比较常见的，那么，怎么才能知道自己是不是肾虚呢？女性肾虚的表现症状有哪些？
【女性肾虚的表现症状有哪些 女人肾虚的表现症状有哪些】1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等 。
【典型表现】
工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满 。
无精打采 。上班仅仅1个小时 ， 就胸闷气短，盼望早早回家休息 ， 但上床后又睡不着 。
记忆力下降 。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来 。
2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
【典型表现】
经常感到很困倦 ， 却无法熟睡，多梦、易惊醒 。
体重有明显的增加或下降趋势 。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力 ， 苍白无血色 。
没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛 。
不提重物 ， 走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视 ， 超过2个小时就感到腰酸 。
3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等 。
【典型表现】
晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂 。
月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛 。
4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等 。
【典型表现】
尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽 ， 大便粘滞不畅 。
食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快 。
一日三餐，进食甚少 。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味 。
5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等 。
【典型表现】
容易感冒 ， 感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状 。
坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣 。
用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛 。
6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等 。
【典型表现】
不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉 。
工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作 。
月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪 。
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