文章插图
风湿病的病因，与风寒湿有密切的关系，因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要，尤其是当身体虚弱的时候更应注意 。当天气突然寒冷时，应随时增添衣服以防受寒；夏季天气炎热 ， 酷暑难当时，亦不可睡在当风之处 ， 或者露宿达旦，因为人在入睡之后，卫阳之气静潜 ， 毛孔开放 ， 风寒易乘虚而入；夏日也不宜席地而卧（尤其是水泥地及砖石之地），以防凉气侵入经脉 ， 影响筋骨；炎夏分娩之产妇，切勿在风对流之处睡眠，或睡中以风扇直接吹拂，因产后百脉空虚，自汗较多，感受风寒则容易成疾，受累一世 。
【风湿关节炎患者要防湿 风湿关节炎患者要防湿吗】近年来空调设备正在普及，在空调房间内长期工作的人员，得关节酸痛的人也很多，应该注意随着室内外温度的差异，出入时衣着随时增减 。尤其是老年人更需注意 ， 因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差，室内温度不宜降得太低 。冬日若室内温度高 ， 衣服即应减少 ， 但出外时必须增衣防寒 。在冷库及冷水中操作的人员，入库前应增添衣服，在冷水中操作完毕，切勿骤用热水浸手，以免霎时间一冷一热，脉络一紧一松，调节失常，引起脉道挛急而导致痹病 。
一般来讲，身体强壮者，尚能抵御风寒，而年老体弱或劳累过度、身体较弱者 ， 易被风寒入侵，必须谨慎 。
受潮湿多见于与水接触过频的人，即经常在潮湿环境中工作以及与水打交道的工作人员，这部分人员在工作完毕之后 ， 应立即用干毛巾擦干身体，换上干燥衣服；外出突遭雨淋 ， 衣衫尽湿者，应立即用干毛巾擦干身体，擦至皮肤潮红发热之后，再用温水洗净换上干燥衣服，切勿潮湿之衣服刚脱下，马上用热水洗澡，以致迫寒湿入侵体内；在夏季劳动后大汗淋漓，亦不可马上用冷水冲洗或入池游泳，因为汗孔未闭，易使寒湿之气入侵 。在寒冷地带，冬季外出双足受冻后，切勿立即用热水洗脚或用火烤 。曾遇一位东北病人，他在雪地里工作后，双足冻于鞋内，一时不能脱下，遂在火炉中烤暖，后来即得闭塞性脉管炎 。
居所地势低而潮湿者，更应注意，平时可用石灰洒于墙边屋角 ， 以吸收潮气，床上被褥在晴天宜经常曝晒，以祛潮气，天晴时应打开窗户 ， 以通风祛湿，有条件者可垫高地基铺地板 ， 向阳开门开窗则更好 。
在梅雨季节如发现面浮、足肿或脾胃失健的病人 ， 需服利湿退肿之剂 ， 因为这种风湿较甚者如再遇外湿则内外交结更易成疾 。
风湿病的成因是风、寒、湿邪气杂至 ， 或寒邪入内化热，病因比较复杂，因此在日常生活中注意避风、防寒、防湿，截其来路 ， 是预防摄养之良策 。
推荐阅读
- 廉租房买卖合同范本2022，廉租房买卖合同范本2022最新
- 庆东燃气锅炉显示03解决方法,自己可以先这样检修下
- 什么是人工固氮 人工固氮的意思
- 博世壁挂炉停电后不工作怎么解决 博世冰箱断电后不制冷 ,不要自己随便拆卸
- 皇打一成语是什么成语 皇打一成语的解释及出处
- 海尔空调上边显示三级耗电量大吗,不要再被忽悠了
- 痛风“偏好”嗜酒肉者 痛风最怕三种酒
- 电热水器总显示e1如何处理与故障原因 ,这些内容足矣打消你的疑虑
- 菲斯曼锅炉采暖不启动解决方法,主要考虑是这几个主因