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现在市面上有许多的减肥茶、通便茶、保健茶，其实功能都差不多，就是通便茶会相对温和一些 。很多朋友对通便茶是否能够减肥有很大的疑问，其实通便茶不一定能够起到减肥的作用 。并且通便茶不能经常喝 ， 对肠胃不好 。喝多了对身体并没有什么好处 。下面我们就来了解一下通便茶的一些知识 。
通便茶的主要功能就是润肠通便，然而 ， 一些商家为了牟利，就制造概念宣传保健茶能美容养颜 ， 能治多种疾病 。对此，专家提醒，部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据 。
长期患便秘对人体有一定害处 ， 但害处并不像有的宣传中描述的那么严重，虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系，但可以说便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经等没有直接关系 ， 因此喝润肠通便茶不一定能美容 。况且健康人体本身具备排毒功能，正常的有粪、便、汗三种排毒通路 ， 这类保健茶只适用于便秘患者，普通人不需要通过喝润肠通便茶来排便 。如果没有便秘却经常喝茶通便，很可能造成脾虚 。
【喝通便茶能不能减肥呢，减肥茶可以通便吗】如果并没有便秘的情况，不建议经常喝通便茶 。偶尔喝喝还可以清清肠道，经常喝就会伤害肠道 。有的通便茶有减肥作用，有的没有减肥作用 。但是要说明的就是，有减肥作用的通便茶一般巴豆成分多，容易伤害肠胃 。-以伤害肠胃的代价来减肥不值 。
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