喝茶的注意事项有哪些
喝茶的注意事项有哪些
【喝茶的注意事项有哪些】喝茶的注意事项有哪些?专家表示：中国人喜欢喝茶，这是很早之前就有的，茶在人们的生活中已经不再是一般的饮品了 。牛皮癣患者可以喝茶，尤其是绿茶，因为富含“茶多酚”，对心血管的保健预防都有好处 。那么 ， 具体喝茶的注意事项有哪些呢?下面我们一起来了解一下：
1、茶与药物不能同时饮用 。无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物 ， 否则会影响药物的有效吸收 。
2、新茶不可急着喝 。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置 ， 其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应 。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋 ， 引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象 。
3、勿喝浓茶、烫茶 。一般来说，饮茶宜淡不宜浓 。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出 。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶 ， 可用80℃到85℃的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，滋味甘醇 。唐院长提醒 ， 人的食管壁很娇嫩，只能耐受50℃到60℃的食物 。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变，成为癌变隐患 。
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4、心血管疾病患者、脾胃虚弱的人以及容易失眠者都不适宜大量喝茶 。
以上内容就是喝茶时候应注意的一些事项 。
温馨提示：多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、玉米等 。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等 。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等 。
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