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【立秋艾灸的好处与功效】 调养体质 。
立秋后，天气开始变化较快，冷热差异也大，皮肤的腠理打开，而此时的温差较大，人在这样的环境里面很容易受寒 ， 出现损耗阳气、免疫力下降等情况 ， 如果这个时候身体中的阳气不足，就很容易因为天气较为炎热而出现感冒、体虚多汗、过敏发烧等症状，不利于身体健康，艾灸可以疏通经脉、促进气血流通，有利于体质的调养 。
润肤抗衰 。
立秋后，天气较为干燥，人体内的津液被迅速蒸发和损耗 ， 立秋之后，秋季气候正式建立，秋季时，降水少 ， 人体内也容易感到燥热，如果此时体内阳气不足，阳气固摄津液的能力会大大降低，身体里面的水分和胶原蛋白也会大面积的流失，这样就很导致皮肤油脂过于旺盛、色素沉积、痘痘、毛孔粗大等症状，艾灸可以为身体补充阳气，有利于固摄津液、润肤抗衰 。
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