【请问荷叶配山楂能减肥吗 荷叶配山楂片喝能减肥吗】
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夏日来临，而池塘里的荷花开的旺盛，荷叶也是碧绿碧绿的，那有些朋友就想到了 ， 荷叶泡茶有减肥的功效 。但是有些朋友觉得光是荷叶泡茶，减肥的效果不是很显著；而有些朋友提出荷叶配山楂能减肥 。荷叶配山楂能减肥吗？很多人都不太清楚，下面我们就来看看这荷叶山楂茶是否具有减肥的功效 。
荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥
如果饮食频繁 ， 或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用 。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用 。
陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作 。每次吃完桔子之后 ， 将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了 。也可以将陈皮放入烤荷叶有理脾调胃和减肥的功效 。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用 。箱中层 ， 用140度左右的温度 ， 烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可 。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能 。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等 。
荷叶和山楂都具有消脂减肥、促进肠胃消化的作用 ， 所以荷叶和山楂相配，更有促进减肥消化的功效 。而如果平时如果食欲不振，也可和这荷叶山楂茶 ， 促进肠胃消化 。一般泡茶都是用干荷叶，那么大家可以去药店里买或自制 。
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