饮茶是中国传统特色文化之一 。根据现代科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等 。所含茶碱能增加冠状动脉血流量 ， 有强心利尿之效 。长期饮茶可振奋精神 ， 增强思维能力，消除疲劳，预防龋齿,，解酒排毒，保护造血功能，维持血液酸碱平衡 ， 防暑降温等 。绿茶的清热利尿、抗肿瘤作用较佳，红茶则以醒脑提神、降脂功能为上,花茶有理气解郁之效，乌龙茶、普耳茶能消脂减肥 。
1.喝足量的茶才会有减肥效果
如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的 ， 要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用 ， 而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用 ， 所以说喝茶减肥也要注意够分量 。
2.并非茶叶越贵，减肥效果就越好
并非越贵的茶叶，减肥效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱以及咖啡因，往往贵的茶叶比便宜茶叶只是口感比较好而已 。喝茶减肥就要选择那些减肥效果成分质量高的茶叶，并不仅仅是高价茶叶 。
3.喝茶减肥并非一劳永逸
喝茶减肥效果并非是长久的 ， 如果恢复之前的饮食以及运动方式，这样体重就会反弹，毕竟就是这些因素导致肥胖的，不喝茶 ， 也不进行其他的减肥方式进行减肥，体重不会保持或者下降的 。
4.晚上大量喝茶不利于身体的健康
很多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉 ， 从而有助于人体减肥 。其实不然 。有些人对咖啡因敏感，喝过量的茶，必然会影响睡眠 。最好在早上或者上午的时候饮用 。更重要的是减少睡眠不仅不能改善减肥的效果，还会升高血糖指数，提高能够促进食欲的激素水平，让人更有食欲 ， 这样反而不利于减肥 。因此想要通过喝茶减肥，就需要了解怎样才能够有效减肥，以免做无用功 。
广告宣传在整个展览过程扮演着重要角色，专业展览管理公司认为参展厂商须在展览前三个月，在专业杂志上刊登至少一篇以上的广告报道，然后将该篇报道的复印本寄给目前及潜在的顾客群 ， 并加附信息，提醒顾客该项产品将于展览会中展出 ， 同时也可附赠由展览会组织者提供的，印有本参展公司名称及摊位号码的展览贵宾卡 。同时 ， 现在越来越多的展览会及其赞助合作单位均提供参展厂商的网站连接，参展者可借此提高公司及其网站知名度，或事先约定展览会期间的商业洽谈 。参展厂商还可在网页上刊登展览产品图片或主题，甚至更详细的产品资料，借此提高展览会现场辨识度 。
【喝茶减肥有四点要注意】
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