老年人失眠的原因 治疗老年人失眠有偏方( 二 )


(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥 , 有令人入睡的疗效 。
(3)血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g , 红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用 , 每日一次 。
(4)心虚、多汗、失眠者 , 用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效 。
(5)因高血压而致的失眠者 , 用芭蕉根50g , 猪瘦肉100g , 同煮服用,能催眠入睡 。
(6)怔忡不安而失眠的病人 , 取芭蕉根50g,猪瘦肉100g , 同煮服用,能催眠入睡,是老年人失眠治疗偏方最好的选择 。
(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中 。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效 。
(8)临睡前吃苹果一个 。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡 。
(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好 , 临睡前放在枕边嗅闻其气 , 一般在片刻之后便可入睡 。
(10)鸡蛋2个,枸杞 , 红枣10枚 。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟 。主治失眠、健忘 。
(11)山楂核炒焦成炭 , 捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂 。主治心悸、失眠 。
(12)猪心1个,三七、蜂蜜 。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜 。吃肉饮汤 。
(13)酸枣仁粉,绿茶 。清晨8时前冲泡绿茶饮服 , 8时后忌饮茶水 。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克 。
(14)党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克 。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂 。
(15)干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量 。将芡实煮熟去壳 , 捣碎成米粒状 。粳米淘洗干净放入锅中 , 加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂 。
(16)将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上 。
(17)丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克,这是中医治失眠偏方之一 。将材料研成细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次 。
(18)茯神15克,生鸡蛋黄1个 。茯神加一杯半水,煎成一杯 。稍凉加入鸡蛋,搅匀 。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠 。
【老年人失眠的原因 治疗老年人失眠有偏方】结语:

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