茶叶是大家经常喜爱的饮品，为了身体的健康，不同的季节适合饮用不同的茶叶，初秋炎热，深秋天气干燥 ， 人体机能变差，免疫力下降，秋天适合饮用乌龙茶、黑茶、菊花茶、荷叶茶和决明子茶 。
第一：乌龙茶 。乌龙茶含有丰富的营养成分和矿物质，秋天喝乌龙茶的人，可以达到清热解毒，降低血压 ， 降低血脂，应对秋天的干燥和减肥都会起到很大的作用 。
第二：黑茶 。黑茶中有降低血脂和血糖的成分 ， 所以秋天有糖尿病的病人多喝黑茶有很大的帮助 。
还知道 ， 黑茶有杀菌消炎的作用，可以帮助人体调理肠胃功能，延缓人体的衰老 。
第三：菊花茶 。秋天是干燥的季节 ， 机体各方面都存在缺水的状态 。总是面对电脑的群体，就可以选择菊花茶来饮用 。
因为菊花茶有清肝明目和杀菌止痛的作用 。菊花泡茶可以适当投入一定量的枸杞，事半功倍 。
第四：荷叶茶 。荷叶茶有助于人体的排尿系统的改善，是人们减肥的好助手 。
第五：决明子茶 。因为决明子茶有清肝明目、降低血脂，还有降低胆固醇的作用，还有利于排便 。
这五种茶叶对可以很好的保障机体在秋天的运转 ， 对人身体有很好的保健功能 。
【秋季喝什么茶最好】
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