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老花眼就是远视眼，人到了一定年龄后，由于机体老化，对近物看得不清楚，需要拿远一些才能看清 。这样的场景我们见得太多了，家里的父辈就是最典型的例子 。特别是在看书或手机上的文字时，显得特别吃力 ， 必须要戴老花镜才行 。那么，老花眼到底能不能预防？可不可以治愈？平时需要注意哪些问题？
人在到了四十岁以后，就会出现视力模糊的情况了，五十岁的时候度数会增加，六十岁的时候大概会达到300度 。不过，六十岁以后也就不会再涨度数了 。就在这二十年间，视力越来越下降，令不少长辈们苦恼不已 。特别是对于一辈子没戴过眼镜的人来说，会很排斥戴眼镜 。
老花眼也要配眼镜
那么 ， 老花眼要戴眼镜吗？答案是肯定的 。有些人一方面觉得戴眼镜别扭，另一方面觉得看不清就不看或少看，于是一直将就着不配眼镜 。殊不知，不佩戴老花镜，每次在看东西的时候，总是皱着眉、瞪着眼的，视力会更加疲劳，那么老化的程度会更深 。本来可以十年增加100度的，这样一来，可能五年就要增加100度了，别人六十岁时差不多300度，你却要达到600度……所以，老花镜要配，而且还要去正规的眼镜店配 。如果不习惯戴，可以只在看书看电视的时候戴，就是不要一直眯着眼，作努力状 。而且如果不戴眼镜，看东西一直都很模糊，万一得了白内障、青光眼都不能及时发现 。
可以推迟眼睛老花的时间
【老花眼不可避免 这样做却能推迟】如果说，我们的身体机能一定会随着年龄的增长逐渐衰退，这是自然规律不可违背 。但是我们都有着深厚的“养生”意识，为什么要养生？不就是让衰老来得迟一点，慢一点吗？只要这样做，就可以推迟眼睛老花的时间了 。
1、合理用眼
从儿童时起，大人们一直强调要保护视力，怕的是以后得近视眼 。有的人到了成年 ， 侥幸没有得近视眼，就以为自己一辈子都不用保护视力了 。这真是大错特错！无论多大年纪，都不能长时间地看书、看电视、玩电脑;不能在强光下用眼，当然也不能光线不足;应经常眺望远方和绿色植物;常做眼保健操 。
2、多吃眼睛“喜爱”的食物
枸杞、决明子、菊花等都可以泡茶、煮粥，它们可是出了名的可以明目之物 。还可多吃富含维生素的食物，以保护视网膜 。如鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、绿色蔬菜、水果等 。平时要有意识地多摄入 。
3、少摄入辛辣食物
到了一定的年纪，聚会时就不要再拼酒了，对肝脏不好，对眼睛也不好 。还有大蒜，虽然能杀菌，提高身体的免疫力，但是为了眼睛，不要多吃，特别是生大蒜！其它辛辣食物还有生姜、辣椒、胡椒等等 。再好的食物 ， 也要适可而止 。
4、多转眼珠
转眼珠也是对眼睛的运动，而且这项运动简单易行，没事就转一转眼球 ， 眨一眨眼，防止眼睛疲劳，让它一直保持活力 。
5、经常热敷
洗脸的时候，用热毛巾多敷眼睛，让眼周血液循环，血管就能给眼部输送更多的营养和氧气 。让眼睛更有神 。
已经得了老花眼的，也可以用以上预防的方法，减缓度数的加深 。
老花眼的注意事项
1、要定期更换眼镜
上文提到，老花眼患者要去正规的眼镜店配眼镜，但是一副眼镜并不能永久佩戴 。最迟五年要重新去验光，如果平时发现戴眼镜看东西已经不那么清晰了 ， 也要去重新验光配镜 。总之，不要让眼睛长期处于疲劳的状态下“工作” 。
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