早期症状
1)记忆力日渐衰退，影响日常起居活动：如炒菜放两次盐 ， 做完饭忘记关煤气等 。
2)处理熟悉的事情出现困难：如不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤 。
3)语言表达出现困难：忘记简单的词语，说话或写的句子让人无法理解 。
4)对时间、地点及人物日渐感到混淆：如不记得今天是几月几日，自己住在哪个地方 。
5)判断力日渐减退：如冬天穿背心 。
6)理解力或合理安排事物的能力下降：如不能按时支付各种账单 。
7)常把东西乱放在不适当的地方：如将熨斗放进洗衣机 。
【怎样预防老年痴呆症 健康过百不是梦】8)情绪表现不稳及行为较前显得异常：如性格变得喜怒无常 。
9)性格出现转变：如可变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等 。
10)失去做事的主动性：如对以前的爱好也没有兴趣 。
以上10大症状大家看看有几条你是符合呢？有符合的就要看快去找医生看看了，没有符合的也不要高兴的太早，这里列举出来的只是九牛一毛，还有更多的情况等着你去发现 。
怎样预防老年痴呆症
1、科学进餐 ， 坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则 。防止动脉硬化医学研究表明，相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆 。因此 ， 防止动脉硬化可减少痴呆症发生 。
2、不用铝制炊具 。尸检发现，痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍 。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色 。
3、坚持用脑晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化 。
4、补充维生素 。维生素B，叶酸可阻止动脉硬化;维生素B：可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害 。因此，维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器” 。
5、防治便秘据专家对万余名老年人的调查证实，长期便秘可使人的智力大为下降，并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象 。故消除便秘有保脑作用 。
6、多听音乐某专家发现 ， 音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响，并能刺激人的各种感觉，进而活跃脑功能 。
7、多做运动如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量;散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”;手指运动可直接刺激脑细胞 。均有利于脑保健 。
8、吃点补药单味中药有茯苓、红枣、麦冬、首乌、当归、莲子、山楂等，中成药有六味地黄丸等，女性更年期后可以酌情补充雌激素，但都要接受专科医生的指导，不可自行其是，以免弄巧成拙，补出毛病来 。
9、戒烟忌酒香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物 ， 酒中的甲醇等，都可使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性，乃是脑细胞的一大“天敌”，故务必“敬而远之”，以保安康 。
打打扑克可预防老年痴呆
随着老龄化的到来 ， 老年痴呆症患者的越来越多，许多预防老痴的方法也逐步得到推广 。最近，某教授设计了一套“交流共想法”，主要是为了预防老年痴呆 。
这套方法的要素有3点
参加人员控制在男女6人;每人准备好主题照片，涉及家乡、旅行、爱好、美食均可;每人有五分钟时间向其他人介绍照片内容 。
在这项研究中，益智游戏作为痴呆症的对策受到瞩目，比如扑克牌和麻将 。游戏的前提条件是过程中不喝酒、不赌钱、不吸烟 。专家认为对牌局的预测和出牌计划的制定能促进大脑活动 。研究人员调查了打牌者的脑血流状况，发现参试者在预测对手的下一步行动和制订出牌计划时，大脑相关区域被激活，脑血流量增加 。
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