甲状腺结节患者在饮食上建议可以“三高”,也就是高热量、高蛋白、高维生素 。并且还有适度适量地注意脂肪的摄取和钠盐的摄入 。饮食重口味人群一旦被确诊患上甲状腺结节,则要注意要调整饮食习惯,避免继续辛辣刺激的饮食结构 , 多食用营养全面且容易消化的食物,建议注意高碘食物的食用 。海带、紫菜、海蜇、藻类等各种海产品要少吃或者不吃,以避免影响对甲状腺结节病情的控制 。
吃水果对甲状腺结节患者的好处:
1、宜多吃具有消结散肿作用的食物 , 包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等 。
2、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等 。
3、甲状腺结节患者要补充蛋白质,可以多吃肉类、蛋、牛奶等食物 。点击咨询
4、补充热量 , 由于患者的甲状腺机能亢进,会造成身体新陈代谢率加快,所以身体中的热量消耗也会加快,因此就要及时补充热量来满足身体的消耗 。
5、补充身体所需的维生素:由于热量的流失,也会加快维生素的消耗,因此患者应该及时补充维生素 。
6、患者不能摄入过量的碘,生活中使用的碘盐足以满足身体的需求,通常成年男性补充120~165微克,成年女性为100~115微克 。处于怀孕期的患者可以增加10~15微克 。若为哺乳妇女则要增加25微克的量,最好食无碘盐 。【葛粉对甲状腺结节有好处吗】
推荐阅读
- 秋季使用冰箱的正确方法,故障维修
- 海尔冰箱风冷调温度的方法,一般建议是这样的
- 阿里斯顿热水器显示sp3是什么故障与5种处理解决方法,会拆解清洗就很简单
- 夏天电冰箱调至多少档合适,多注意下这几点就行了
- 博世热水器代码EE是什么故障与5种处理解决方法,按步骤来轻松解决
- 小柴胡和三九感冒区别
- 林内热水器突然打不起热水是什么故障与5种处理解决方法,看个人所需
- 老年人养生保健“三清”法
- 菲斯曼锅炉水压显示为0是什么故障与5种处理解决方法,这点经验可以参考下