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五行是什么？
中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制 木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾 ， 它们之间环环相扣 。人的属性也不是完全单一的 ， 有可能是水偏土 ， 或者木偏火 。第一步 问诊金木水火土的哪一种？【中医是怎样减肥的 中医减肥的方法有哪些】既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊 ， 医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方 。第二步 针灸调体质，瘦局部判断好体质后 ， 接着就要调体质了 。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气 。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来 。第三步 药浴调理代谢，对症瘦身据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包 。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包 。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的 。第四步 推拿放松经络根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩 。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩 。推拿按摩也非常适合局部瘦身 。SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识 中医院里有专业的中医推拿师 ， 但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿 。是选SPA理疗师还是中医推拿师 ， 依照自己的喜好选择吧！第五步 药膳吃着变瘦中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎 。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的 。
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