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留下空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间 。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子 ， 不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托 。
调整期待
过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力 。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了 。
正视感情
平淡的生活是需要感情的维持，是需要用心去经营的 ， 只要你对家庭对爱人付出真爱 ， 有亲情的关爱 ， 有爱情的滋润，是可以在爱的保护下，过幸福的日子 。
做出改变
作为朝夕相处的伴侣，会有逐渐厌倦的感觉，因此要有意识的作一些改变，比如暂时放下孩子，两人单独外出旅游;有意制造一些生活的情调，不要千篇一律;女性适当的改变一下自己等等 。
性生活不可忽略
尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛 。
奉献理念
不要挑剔对方 ， 不要希冀重新塑造对方 。而应常常自问我能够给对方带来什么？日常生活中发自内心地为对方做些什么 ， 哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情 。
多点关心
爱是需要让对方知道的，这样一个小小的举动，就能让伴侣心里甜蜜很久哦，得到美好的一整天 。你在忙碌的工作之时，心里却依然惦记着他，怎不叫他如坠爱河呢？
【七年之痒障碍 该如何克服七年之痒】温馨提示：当你觉得婚姻生活已经有了障碍，那么就好好努力经营婚姻，多给对方一些关心 ， 度过七年之痒 。
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