下面就为月经不调的女性介绍四种调理方法，供大家参考 。
月经不调调理1：
大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦 。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等 。具有破瘀，调经的功效 。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛 。
月经不调调理2：
山楂调理：山楂30 克，红花15 克，白酒250 克 ， 将上药入酒 中浸泡1 周 。每次45～30 克，每日2 次，视酒量大?。蛔砦?。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿 受寒凉 。
【怎么饮食调理月经不调方法】月经不调调理3：
酒水调理：小茴香、青皮各15 克，黄酒250 克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3 天，即可饮用 。每次15-30 克，每日2 次，如不耐酒者，可以醋代之 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块 行而不畅、**及小腹胀痛等症 。
月经不调调理4：
牡丹花粥：牡丹花（阴干者）6 克（鲜者10-20 克），粳米50 克 ， 白糖适量 。制作：先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可 。用法：空腹服，每日 2 次 。功效：养血调经 。适用于妇女月经不调、经行腹痛 。
温馨提示：除了以上的调理的方法外，女性还需要尝试着放松心情，想办法忘记它 ， 保持良好的心里状态 ， 这很重要 。
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