菊花大家都很熟悉 ， 经常喝这样的茶可以有很好的保健的作用 ， 对于经常用脑或者是白领人群，菊花茶是不错的养肝明目的首选哦 。菊花茶可以如何食用呢，今天介绍的可以清肝明目的菊花枸杞保健酒就是不错的选择呢 。
菊花枸杞保健酒
营养价值:
每次服3-5汤匙，每日3次
适宜人群:
适用于眩晕，头痛等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
【菊花枸杞保健酒——清热养肝补肾明目】菊花枸杞酒
所需材料
菊花100克、枸杞子50克、绍兴酒500毫升、蜂蜜适量
菊花枸杞酒的制作方法
将菊花、枸杞子浸入酒中 ， 密封存放15日，过滤去渣，对入蜂蜜适量，调匀即成 。
菊花枸杞酒的功效与作用
菊花味甘、苦，性微寒;归肺、肝经;有散风清热 ， 平肝明目作用;临床常用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花 。枸杞子味甘，性平;归肝、肾经;有补肝肾、明目的功效 。菊花枸杞酒菊花、枸杞子二者与酒合用，共奏养肝补肾、疏风清热之功 。这样的茶品可以起到很好的保护肝肾的作用，可以有促进新陈代谢的效果 。对于预防风热感冒有好处，还可以有缓解头晕头痛的作用呢 。
关于菊花枸杞保健酒具体的做法上面小编给大家具体的介绍了，方法简单，有一种很特别的味道，当然对于人们来说健脾补虚也是不错的选择哦 ， 对于经常用脑的人群来说是不二的选择 ， 清热养肝补肾明目，大家赶紧行动起来吧 。
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