石斑鱼有什么营养价值 石斑鱼有什么功效( 二 )


【石斑鱼有什么营养价值 石斑鱼有什么功效】2)用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝 , 用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出 , 撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席 。

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