母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状 ， 或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色 ， 呈酸性反应 ， 有酸味但不臭 。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心 。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良 。
3、产后三天内可以喝清淡鱼粥 。产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物 。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择 。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品 。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配 ， 均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌 。注意！产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品
4、什么时候能活动：产后8小时可以在床上坐一会儿 。如分娩顺利 ， 产后12小时可以下床、上厕所 。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂 。
5、记得及早给BB吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌 。同时，还有利于子宫收缩 。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜 。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次 ， 哺乳的时间和频率自由掌握 。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶 。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水 ， 只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水 。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌 。
6、4-6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿 。少数产妇排尿困难 ， 发生尿潴留 ， 其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿 ， 应进行导尿 。
7、随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生 。恶露会发出新鲜的血腥味 ， 但如果发出恶臭，应立即告知医生 ， 因为这表示可能感染了 。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾 。
8、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望 。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息 。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染 。
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如何科学坐月子
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事 。产后一定要在家里静养，注意睡眠 ， 不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上 。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复 。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下 ， 恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净 ， 若恶露不净或出现异常，就要及时看医生 。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查 。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化 ， 精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症 。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子 ， 在精神和生活上都给予支持 。
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