趴着睡很多的危害或许我们都是能够理解的，但是有些疾病是会被忽略的，就如我们的手臂，在趴着的时候，离不开手臂的帮忙，而且很多人应该都有过趴着睡时间长了 ， 醒来之后手臂出现麻痹的症状，甚至是五指不能并拢或者用手抓东西的时候会使不上力，这其实都是因为手臂长时间的被压迫，血流完全受阻，没有了血液供给的手臂 ， 各种代谢都是枉然，过重的压迫更是让手臂的神经出现麻痹 。
尤其是在手肘部位的尺神经和手臂的桡神经，长时间的受压迫麻痹，影响正常血液循环以及神经传导，容易出现无法拿筷子、笔的症状，严重的时候还会出现“爪状手” 。不仅是手臂的神经 ， 还有面部的神经也会受到压迫、损伤，引发面部神经麻痹，或者脸部变形 ， 情节严重或者长期的这样伤害，很容易发生我们经常所说的“面瘫”等疾病 。
【午休趴桌睡 诱发4大疾病的罪魁祸首】结论：睡觉的姿势有很多种 ， 有些是被大声的赞扬，而有些却被列为养生禁忌，而在上班或者上学的时候，午休的睡姿 ， 就会有很大的统一性 ， 更多的人会选择趴着睡，可是趴着睡的害处是何其多，你真的应该戒了 。
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