太好了 ， 终于有人告诉你，你在学校里学到的那些东西没用！否则，你又读研、读博，几年后还是要碰壁，还是要“无用” 。赶紧培养能让用人单位受益的能力吧！
6、倦怠
对于重复性的投放简历、面试、被拒感到疲倦，做任何事情都打不起精神 。“接到面试通知的时候，我竟然没怎么高兴 。去的那天，我记得天是灰色的 ， 黑压压的感觉 ， 自己故意反方向坐1号线地铁，坐到头再回来，最终慢悠悠地蹭进了公司大门 。”无论是躯体问题，还是精神疲劳 ， 倦怠都是身体给我们的讯号：你该休息一下 。很可能你一直被拒就是因为你那一脸倦容 。适时的休整会让求职成功变得容易 。
7、后悔
对于从前没有做好规划、认真准备、贸然辞职等做法感到后悔，而后悔浪费的精力越多，真正用来行动的精力就越少 。“从前工作月薪2000 ， 我觉得太少，心想随便换个地方都比这儿赚得多 。于是不听别人的劝告，毅然辞职 。找了一家公司，因为饭不好吃就不去，现在特别后悔，因为工作机会越来越少，再也不敢挑肥拣瘦了 。”
一次后悔是反思，可以避免二次犯错 。两次后悔是打掩护，因为你不想改变导致挫败的行为模式 。三次四次还后悔 ， 那就是拿着后悔当游戏了 。一颗勇敢的心应该置之“悔”地而后生 。忠告：改变的行动是治疗后悔的猛药 。
8、感觉不公平
关系、户口、性别、相貌，甚至是结婚与否，招聘时越来越多条件的限制，让求职者感觉不公平，愤慨的心情与日俱增 。“我遇到的最离谱的面试官竟然问我内衣是什么颜色的，还说这是一个性格测试！当时我就有泼他一脸水的冲动 ， 但是为了工作还是忍了 。”
很不幸 ， 这个世界上寻不到纯粹的公平 。意识不到这一点，心理永远无法平衡 。对于那些生在加沙战火中的人，被掩埋在汶川地下的人，命运是公平的吗？不公平完全可以成为追求公平的动力，而不是抱怨生活的口实 。
9、易怒、易激惹
情绪起伏强烈，容易产生无名火，并且经常被别人的一句话、一个眼神就惹怒 。“待业这段时间，我每天在家吃饭、睡觉、看电视、洗衣服，憋闷得要命 。有一次，我晚上想洗衣服，妈妈说太晚了，别洗了 。我一听，坐那儿就哭了 。心里好像很多气没出撒 ， 动不动就想哭，想吵架 。”
易怒易激惹，是因为压抑太久太多 。让心灵下一场透雨吧 。可以把一直压在心里的话写在纸片上或说给谁听 。
10、离群索居，越来越“宅”
受挫次数越多 ， 想要出去寻找机会的动力就越校一整天不出家门、沉迷网络世界等都是这种心态的表现 。“其实 ， 在北京的师兄师姐有好多我都认识，他们也能提供一些信息和机会 。但我就是不想跟他们联系，有时候连跟人说句话都觉得累 。不想见人，最好有个老鼠洞能让我躲起来 。”
“宅男宅女”的情况各自不同 。有人是为了逃避现实挫折，其结果往往是社会功能退化，无法融入社会生活 。有人是休养生息，积蓄让自己猛醒的力量 。也有人只是暂时的彷徨，没想明白到底要干什么 。这时候最好向别人寻求一些支持和建议 。身未动，心已远 。即使你“宅”在房内，心灵也不要被没有竞争和挫折的虚假安宁所麻痹 。
11、羡慕他人
对有工作的人产生羡慕，但是自己又无力改变现状 ， 从而感觉更加乏力、自卑 。“半年前，我辞去了上一份工作 ， 当时想，大不了在家复习考研 。可是真的辞了职，才发现保持平和的心态这么难！现在特羡慕那些朝九晚五的人！”
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