【高山绿茶的功效与作用 高山绿茶有什么功效和作用】
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1、高山绿茶有海拔高、湿度大、少污染、云雾缭绕的优势，因此高山绿茶的作用与功效也更明显，饮用高山绿茶可以消菌杀毒、提神醒脑 。饭后饮用高山绿茶可清洁口腔、防止异味 。另外高山绿茶含有的氨基酸、矿物质等含量高，从而有助于抵抗老化，促进身体新陈代谢 。
2、高山绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基 ， 容易老化 ， 也会使细胞受伤 。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基 ， 阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性 ， 清除自由基 。
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