因此，相同的“夹板”不同的“人” ， 可能会发生截然不同的结果：有人苦于挣扎压抑，因为无法施展能力而郁郁寡欢；有人无所适从，在选择面前左右为难，偏离了工作重心；有人干脆两面吃了苦头，终日苦大仇深而愤愤不平 。
针对“夹板气”的这种个体差异化，专家专家表示，这其实对职场中的每一个人都提出了更高的心理要求：或者你甘愿沉沦逃避，使它最终成为阻碍个人发展的魔咒梦魇；或者你选择平和看待 ， 让它成为专注工作，激发潜能的强大力量 。因此，不要一味抱怨“夹板气”的无奈，“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气” 。
四招教你“夹心饼干”如何智慧行走职场
1、切忌摇摆不定与盲目屈从：
职场中各个壁垒分明的派系经常会使一些人忽左忽右，忽上忽下，在摇摆不定的过程中失去目标而变得迟钝与盲目 。因此要时刻保持最清醒的认知 ， 凡事以工作效益实现的最大化为原则，不轻易改变立?。跎偾楦幸蛩氐那０?。
2、平和看待分歧，不要人为渲染：
在遭遇“夹板”处境时，首先做到不逃避亦不恐惧 。同时避免用绝对的眼光分析问题，不要将“夹板”两方的人单纯定义为“好人”或者“坏人”：“朋友”或者“敌人” 。更不要将分歧人为扩大渲染，引申出工作之外的复杂根源 。应当尽量做到在“夹板”中发现双方的合理化成分，然后择其善者而从之 。
3、学会就事论事，避免凭空推测：
既然“夹板”环境在职场中无可避免，那么众多的“夹心饼干”们就应当学会就事论事，在遭遇各种各样的冲突时 ， 尽量避免减少主观推测，不要因为保护自尊心而急于辩白或争论 。
决策应当以有利于工作和大多数人的利益为前提 ， 同时在看待与自身意见相悖的群体时，学会发现对方的优点，维持客观心态 。
4、摆正处事心态，不要盲目投靠强者：
有一种观点认为 ， 解决职嘲夹板”最快捷省事而又保险的方法就是“先分析矛盾双方的地位权势差距，然后果断加入强者行列” 。
【在职场上如何避免做夹心饼干？】诚然，这样的做法可以迅速缓解自身的“分裂感”与“焦虑感”，并且似乎将风险降低到最校但它的前提一定是当事人保持着优秀的工作能力与稳定的自信心 。因为即使是投靠了强者，“夹板”依然存在，只不过你选择将自己从中间挪到一边，从“无措”走向“对立” 。这之后，将会有更多的挑战 。
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