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哪些宝宝容易感冒发烧

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有些孩子天生抵抗力较弱 ， 所以日常生活中稍有不慎就会感冒发烧 ， 专家提示，除了遗传因素外，家长也可能是孩子感冒的一个诱因，下面就为家长朋友介绍哪些宝宝最易发烧感冒 。
第1类 “被多吃”的宝宝
家长都经常对孩子说“再吃点”“多吃点” ， 也有的家长追着宝宝喂饭，还有的家长即便孩子刚吃完饭，也会不停地往宝宝嘴里塞东西 。长年累月这样“被多吃” 。
专家的话：吃饭是人的自然生理现象，儿童也一样有这样的感知能力，家长不要强迫儿童多吃 ， 更不能顿顿吃撑 。明代医书《万密斋》中指出“要想小儿安 ， 三分饥和寒” 。儿童脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒 。孩子的饮食要品种合理、荤素搭配 ， 以达到孩子需要为度 。比如喂奶时，孩子用嘴顶出来不吃 ， 应立刻停止，不要强喂 。
第2类 不爱喝水的宝宝
果汁、牛奶、饮料替代白水，过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿，也影响了他们的消化功能 。
专家的话：水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生?。?因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药” 。建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水 。通常1至3岁的孩子每天需饮水大约1200至1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少600毫升，冬季室内空气干燥，应适当增加饮水量 。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水 。
第3类 穿得太多的宝宝
【哪些宝宝容易感冒发烧】尤其老人带的孩子，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷 ， 干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的 。
专家的话：宝宝们经常处于活动状态，穿得过多 ， 容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧 。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜 。新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件 。2至3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件 。更大一些的孩子 ， 在室内可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一样即可 。但家长要注意孩子脚的保暖 ， 因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就易引发感冒 。
第4类 少运动的宝宝
“别跑，小心摔着”，这是很多家长经常对孩子说的话，怕受伤、怕危险 ， 有些宝宝四五岁了还不敢独立行走，走到哪儿都要牵着大人的手，更不要说撒开腿跑 。
专家的话：与活动量大的儿童相比，不爱运动的儿童，食量?。臀漳芰θ? ，免疫力较低，容易感冒发烧 。同时由于不运动 ， 身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降 。因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外活动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼 。
第5类 睡眠太少的宝宝
有些年轻的家长自己就有熬夜习惯，因此也忽视了孩子的睡眠，孩子经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校 ， 造成睡眠长期不足，影响长个儿，也影响免疫力 。
专家的话：睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧 。家长应培养孩子早睡早起的习惯 ， 睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量 。
特别是看到孩子有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠 。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠 。
第6类 不爱洗手的宝宝
有些家长不注意儿童手的卫生 ， 不勤剪指甲，在放学的路上就让孩子吃东西 ， 还有的让边吃东西边学习画画，也有的家长虽然叮嘱孩子洗手，但没有教会他们正确的洗手方法 。
专家的话：婴幼儿处于探索期，双手到处摸 ， 将东西送进嘴里是司空见惯的事 。大一些的儿童趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情 。然而凡是传染性的疾?。蠖际墙哟タ诒侨肭?nbsp;， 在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关 。建议家长从网络下载正确洗手的操作图 ， 教会孩子洗手 。
第7类 胆小的宝宝
有些宝宝性格内向，不爱表达，遇到了问题不能及时向父母诉说，经常有不开心的事情积累在心中，会降低他们的抵抗力，感冒也经常找到他们 。
研究表明，性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯 。对于性格内向的孩子，家长平常要多关注他们，多与他们交流，既不能太迁就，也不能太严厉 。同时要注意他们的睡眠和饮食，这样的孩子睡眠和饮食一旦发生变化就可能感冒发烧 。更重要的是家长要经常让孩子与外界接触，帮助他们找到排解压力的好方式，尽量让他们变得开朗大胆一些 。
不合理的喂养方式、过度溺爱等都会导致宝宝容易发生感冒 ， 看了以上介绍，相信可以给家长一些启示 。

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