圣女果是一种有营养的水果 ， 也是一种蔬菜，可以经常吃，它比西红柿小很多，但是营养物质一点都不差，它可以有促进食欲的作用 ， 补充丰富的维生素和矿物质，你知道吗?圣女果的优势有很多，下面就来具体的介绍关于圣女果的好处 。
防癌抗癌
近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用，特别是防止前列腺癌，还可以治疗前列腺癌 。男性朋友们可以在日常生活中多吃圣女果，可以有预防前列腺癌的作用 ， 还可以预防男性疾病 。
促进生长发育
圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可以促进人体的生长发育，尤其是促进小儿的生长发育，因此小孩子可以将圣女果作为日常的主要食用水果之一 ， 增长身体的发育 。另外还可以增强人体抵抗力，延缓人的衰老 ， 减少皱纹，是女性美容佳品 。圣女果中的番茄红素可以有预防癌症的作用，还可以防晒 ， 所以说圣女果不仅可以促进生长发育 ， 还能预防疾病 。
【圣女果的优势 促进发育润肤美容】
润肤美容
圣女果中含有很高的胡萝卜素以及维生素E、C、P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，保护细胞的脱氧核糖核酸，有效的改善肌肤粗糙老化问题，所含的果胶也能增加皮肤弹性，是女性润肤美容，保持青春的佳品 。圣女果可以有润肠通便的作用，补充丰富的纤维素，对于促进肠道代谢有好处，还可以清理肠道垃圾 。
圣女果的优势 ， 上面介绍了相关的内容，吃圣女果的好处有很多，上面就介绍了相关的内容 ， 圣女果可以有美容养颜润肤的作用，对于促进新陈代谢预防便秘有好处 ， 还可以促进生长发育，预防男性疾病，日常生活中可以经常吃 。
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