【老人家肚子胀气怎么办好啊？】很多人平时都会有一些消化方面的问题，胃胀气是最为常见的一种胃?。?虽然不是非常的严重，但是如果总是胃胀气胃胀得难受的话，对人还是会有一定影响的 ， 会导致人有胃胀气的原因有很多，大多数人都不引起重视，但是很有可能隐藏着一些疾病 ， 今天我们就来了解一下吧 。
胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一 。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀 。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸 。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到 。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品 。
便秘造成肠道近肛门端堵塞 ， 肠道气体无法顺畅排出 ， 也容易导致肚子胀 。因而，伴随便秘而产生的肚胀 ， 只要治好便秘，肚胀自然消失 。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物 。
气血虚弱和运动不足 ， 都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体 ， 造成肚胀 。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物 。
有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当 ， 都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀 。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物 。
像老年人如果有胃胀气的情况，相对于一般的年轻人来说更应该引起重视，如果确定是有一些比较严重的胃部疾病 ， 及时服用药物还是非常有必要的 ， 而且平时应该更加注意自己的饮食，老年人肠胃不好，不要吃不容易消化的食物 。
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