每一个人都希望自己有一张瓜子脸，特别是现在网红脸问世之后，大多数人都希望自己能够长的美美的，但是对于一些脸部骨头比较高比较大的人来说，想让自己的脸上看起来小一些 ， 就只能够通过整容的方式，仅通过普通的瘦身方法，并不能够起到效果，那么怎么能够瘦脸上的骨头呢?
相信爱美是每个女性的天性，尽管自己已经很美了，但是人们还是希望自己能越来越美，有的女性经常会觉的脸两边的骨头太高太大，影响了自己整体的美感，如何让它们变小是许多女性讨论的话题，去整容吧不仅花费巨大，而且还有很大的风险性，那怎么变小呢，今天我们就来教大家做一套瘦脸操，让你做一个小脸美人 。
几步比较容易有效的瘦脸操：
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上 ， 嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟 ， 同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下 。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒 ， 如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下 ， 如此重复相同动作5次
【怎样瘦脸上的骨头】 5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：(1)冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月 ， 一定能见效 。(2)绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的 ， 荷叶在卖茶的地方就有 。但是它非常实用而且无副作用，长期坚持下来不仅可以改善脸部皮肤也可以让脸两边的骨头变小 ， 真的是非常好的方法 。
削骨瘦脸手术虽然比较复杂，但外形较自然 ， 改善程度明显，伤口小、不浮肿，恢复快，削骨瘦脸效果是比较理想的 。专家介绍：削骨瘦脸术完全按照黄金比例计算，削骨瘦脸手术前可以先用专业电脑影像软体进行模拟，从而做出最适合瘦脸者的脸型，以达到最佳的瘦脸效果 。相信通过专家的介绍，我们知道了削骨瘦脸手术可以有效帮您达到瘦脸的目的，不过为了保证效果和安全，您应该到专业正规的美容机构接受操作 。
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