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1、适当采取边缘性性接触
亲密不需要性交,通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足 。还可以正确的帮丈夫自慰 , 这样不会损害男性的生殖健康和性能力 。相反,合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足,从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感 。不过,一定要保证男性生殖器卫生 , 控制自慰频率,以免降低男性性交快感,从而影响生育后的性生活 。
2、怀孕中期也可适度性交
怀孕中期,因为体内荷尔蒙的高分泌,性需求会提高,容易产生兴奋,但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,动作要轻柔,并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位,以女上位为主,避免压住腹部,且丈夫不能插入太深,时间不能过长 , 以不超过10分钟为度,性生活次数也要适当减少 。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染 。
3、情感交流很重要
告诉丈夫你怀孕时的感觉 , 特别是在怀孕期间复杂的感觉,性渴望会变得有所不同,这再自然不过了 。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强 。也可能比之从前,对性的兴趣没有以前浓厚 , 最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶 , 不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆,这样更能让丈夫谅解你的难处 。
4、多陪丈夫做点有益身心的活动
【女性怀孕时其间怎么安抚丈夫需要】早上或傍晚一起散步,舒展丈夫身心的压抑,不为性生理需要感到烦恼 。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气,排遣内心的孤独或不安感,还可促进身体的血液循环,增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量,在分娩时顺利生出宝贝 。在家叫上丈夫一起做胎教 , 或一起看看电视节目打发时间 。
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