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冬季洗澡不宜过于频繁，特别是老年人 ， 不但应减少洗澡的次数，而且在洗澡以后还应养成及时补水的习惯 。
冬季气温变化快，洗澡后如果不注意保暖，容易诱发呼吸道疾?。?老年人和孩子的抵抗力差，应该适当减少洗澡次数 。另外，老年人皮脂腺萎缩 ， 分泌不够旺盛 ， 洗澡容易导致肌体缺水 。特别是老年人的心肌收缩力差，血管弹性减退 ， 管腔变窄，血流速度相对比较缓慢，一旦体内水分缺乏，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险 。
【老年人冬季洗澡不宜频繁 老年人冬天应该减少洗澡次数】老年人沐浴后，应该先休息一会儿来恢复体力 ， 然后慢慢地饮一杯温开水 ， 以补充洗澡“丢掉”的水分 。
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