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黄瓜真的可以美白吗

睿知

黄瓜是我们生活中经常能够接触到的一种食物，而且黄瓜吃起来口感特别的好，对于一些经常减肥的人来说，吃黄瓜是非常适合的 ， 因为黄瓜不仅能够快速的给人饱腹感，还能够起到通肠道的作用，能够促进人的胃吸收，而且黄瓜里面几乎没有脂肪含量，那么黄瓜真的可以用来美白吗?
黄瓜果肉脆甜多汁，清香 ， 而且含热量很低，做面膜是最适合的 。黄瓜不仅可以补水保湿，而且美白效果也很好，最常见的就是黄瓜片美白法 。
黄瓜片美白法具体步骤：
1、将黄瓜给洗净，然后去皮，再切成薄片 。
2、将脸给洗净，直接敷上黄瓜片 。
3、敷上15~30分钟，然后拿走再按摩片刻，随后将脸给洗净 。
4、建议在晚上睡觉之前使用该方法 ， 会让肌肤得到更充分的保养 。
不过也要注意过敏，可以先小面积的试一下 ， 而且一定要注意保湿 。因为皮肤科医生说，最注意保湿的时候是刚洗完脸后，角质层变柔软 ， 这时要马上擦上护肤品 。
黄瓜敷脸可以切小片直接敷在脸上 ， 也可以打出汁来用面膜纸浸泡后敷脸，不能超过20分钟，如果可以不断的用黄瓜汁保持面膜的湿润，则时间可以适当延长，但也不能超过30分钟，还有，敷好后一定要再洗一下脸 ， 用清水冲干净即可 。
黄瓜是可以美白的 。黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素 。吃黄瓜还可降低血脂 。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥 。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢 ， 促进血液循环，达到润肤美容 。
夏天用青嫩的黄瓜美容 。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上 。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用 ， 还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳 ， 同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽 ， 特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜 。
方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位 ， 可以把黄瓜切成半片贴在上面 。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净 。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果 。
【黄瓜真的可以美白吗】

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