美味的鱼肉食物是许多的朋友们都非常喜欢吃的，当然，鱼肉的种类是非常多的，比如草鱼就是非常常见的一种美味的鱼肉食物，相信我们许多的朋友们经常能够吃到草鱼 ， 但是我们大家要注意，草鱼的食用禁忌是非常多的，并且还有一些人不适合食用草鱼，下面我们来看看草鱼的宜忌人群和食用禁忌 。
草鱼的宜忌人群
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利 ， 是心血管病人的良好食物，草鱼含有丰富的硒元素 ， 经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补 。另外，草鱼的禁忌人群也是非常多的，出血性疾病患者、肝肾功能严重损害者、服用某些药物的人在生活中最好不要食用草鱼，另外，尤其是我们患有痛风症状的朋友们，更是要严禁食用草鱼，不然会加重病情的，对于身体的健康是非常不利的 。
【草鱼的宜忌人群和食用禁忌】
草鱼的食用禁忌
过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼，以免再次引发过敏 。草鱼内因寄生虫比较多，而且很难清洗干净，加之饭店做的鱼杂未必会完全熟透 ， 食用之后有可能导致寄生虫感染 。另外，如果我们在食用草鱼一起，没有仔细剔除内脏的话 ， 那么草鱼中会有较多激素残留，这样吃起来对于我们人体的肠胃的健康是有很大的压力的，并且对于我们人体的健康也不利，所以我们以后在生活中食用草鱼的时候，一定要记住剔除内脏并清洗干净，并且要等到完全蒸煮熟透再去食用 。
上面我们详细的了解了草鱼的食用禁忌和宜忌人群，我们可以知道，一般人都是适合而是用草鱼的，但是患有痛风症状的朋友们最好不要食用草鱼，不然会影响身体的健康，另外，我们还需要重视草鱼的食用禁忌，如果我们不注意这些禁忌，那么会引发许多的不必要的麻烦的 。
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