干眼症常识之预防方法 _睿知

干眼症常识之预防方法
【干眼症常识之预防方法】干眼症常识之预防的方法是什么呢？其实在常识中预防占了很重要的位置，因为再好的治疗方法失去了预防和保健的帮助也不会达到明显的效果的，那么今天我们就为大家将一些干眼症在预防上的方法吧。

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在生活中它的预防措施是非常之多的，但是大家一定要特别的关注。
那么它的预防办法是：
1、在饮食上多补充一些维生素、水果等对眼睛也是有帮助的。
2、工作一段时间之后，要尽量远眺，让眼睛放松下来。
3、长期用微机注意调整视线(调整电脑或者座椅高度都可以)，让视线变成俯视，这样可以防止泪液蒸发。
4、有意识地增加眨眼次数，可缓解疲劳，同时也会促使出现大量的泪水。