芦荟是很适合我们吃的一种食物 ， 我们能够通过吃芦荟来美容养颜 ， 对于皮肤健康是有好处的，但是吃的时候也会存在一定的问题，芦荟也是存在一定禁忌人群的，所以吃芦荟必须要小心对待，那么具体吃芦荟要注意哪些情况，一起看看吧 。
吃芦荟对我们健康是有好处的，但是吃的时候也要注意，虽然适当吃芦荟益处多多，而且一般人都可以食用芦荟 ， 但是并不是说每个人都可以吃芦荟，对于有些人就不适合吃芦荟 。首先，体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏的情况，对于我们皮肤健康影响很大 。其次对于孕妇以及经期的女性来说，也要严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动 。最后就是，患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化，这都是吃芦荟要注意的问题 。
不过虽然有不少人不适合吃芦荟，但是芦荟是溃疡病、心血管疾病、糖尿病、癌症患者的健康食品，也是女士、肥胖者很适合吃的食物 ， 但是吃芦荟的时候必须控制量 。切记每天食用不能超过30g 。此外，值得一提的是，不是所有芦荟都可以食用 。芦荟有五百多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品种，我们必须要选择正确的芦荟吃才行 。而且如果加入喝了芦荟茶之后出现呕吐症状，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用 。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质比较适宜 ， 而对弱体质效果可能就不理想，只有了解适应性后 ， 才能更好地发挥作用 。
吃芦荟对我们健康有帮助，在平时不少人都爱吃芦荟，可以帮助我们清热解毒，还能很好的美容养颜，但是吃芦荟的时候也会产生一定的禁忌，并不是每个人都适合吃芦荟的，对于芦荟的禁忌人群来说 ， 我们必须要清楚才行 。
【服用芦荟也有禁忌人群】
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