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养生茶饮越喝越健康

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夏天，喝茶比喝一般饮料更有益于身心健康，下面为您推荐6款最利于健康的养生茶饮 。
1、菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。
2、普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果 ， 普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效 。
3、艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果 。在浮肿的日子里 ， 坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将 。
4、枸杞茶——治便秘
夏季易出现便秘症状 。有便秘的人不妨常喝点枸杞茶 。中医专家指出，枸杞茶其实也是一道中药 。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了 。
5、乌龙茶——解酒茶
宴会上推杯换盏，气氛越热烈 ， 醉酒的人越多 。要想早些醒酒 ， 喝同量的乌龙茶 。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇 ， 带来热量 。
6、芦荟茶——戒烟的好帮手
吞云吐雾的感觉真好 ， 可是一旦因吸烟引起病变后 ， 其中的苦涩悔之晚矣 。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧 。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品 。
多喝绿茶可预防肝病
现代药理研究证明 ， 茶叶中含400多种化学物质 ， 可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效 。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病 。
中医认为茶叶味苦、甘 ， 性凉 ， 入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒 ， 祛湿利尿，消食止泻，清心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病 。《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用 。
肝炎病人饮茶应适时适量，饭前尽量避免饮用，因饭前饮水量过多，可稀释胃液，影响其消化功能，故饭前时尽量少饮用，且肝炎病人忌饮浓茶 。
肝炎病人急性期，特别是黄疸性肝炎 ， 多为湿热为主，因此可饮茶以达到清热利湿的治疗作用 。肝炎病人饮茶，应以绿茶为主，因经加工的红茶，其清热作用已经很弱 。
【养生茶饮越喝越健康】

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