生活中我们每个人都有着不同的生活习惯，比如坐着的时候会跷二郎腿 ， 吃饱饭之后会松松腰带等等 ， 其实这些做法是不科学的，甚至会影响到身体的健康 。下面我们就为大家介绍一下会让你折寿的七个生活坏习惯!
1.起床先叠被 。
*本身也是个污染源 。在一夜的睡眠中 ， *的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮 。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种 。被子吸收或吸附水分和气体 ， 如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染 。
2.饭后松裤带 。
【七个生活坏习惯 损健康折寿命】可使腹腔内压下降 ， 消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧 ， 易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病 。
3.跷二郎腿 。
会使腿部血流不畅，影响健康 。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重 。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓 。
4.眯眼看东西、揉擦眼睛 。
眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹 。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼 。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落 。
5.强忍小便 。
有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状 。美国的一份研究报告指出 ， 有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍 。
6.睡前不洗脸 。
留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症 ， 还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应 。
7.热水沐浴时间过长 。
在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多 。
哪些生活习惯不利于身体的健康呢?以上为大家介绍了会威胁身体健康的七个生活恶习 ， 为了能够更健康，更长寿，我们一定要远离以上的生活坏习惯哦 。
推荐阅读
- 《伤寒论》经方配伍严谨
- android科学计算器实现，如何在做一个超级简单的安卓计算器
- 睡眠不足的三个调理小常识
- 如何用手机制作qq机器人，怎么用手机做QQ聊天机器人
- CNC编程教程，cnc操作方法
- java课程精品培训，java编程培训
- 西瓜创客少儿编程怎么样 购物狂，怎样获得购物狂称号
- 源码生成app软件哪个好，生成app平台哪个好
- 游戏程序设计师工资，网络游戏设计程序员月薪一般多少