由白菊花和上等乌龙茶陪制而成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的署气、有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效 。
减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成 。工作生活中的压力，尤其是短期内的精神重压，会引起血管收缩、虚冷、这样脂肪就会积聚，长此恶性循环下去 ， 会导致发胖 。在有压力感的时候，不时喝上一杯减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇好的身材臃肿起来 。
特别提示：睡前饮用有助于入睡更安稳，不过不用担心，白天喝就不会让你迷迷糊糊 。
宴会上交杯换盏 ， 气氛越炙热，醉酒的人越多 。要想早些醒酒 ， 喝同量的乌龙茶 。它能够防身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量 。
特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好 。
吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后 ， 其中的苦涩悔之晚矣 。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧 。想抽上一口的时候，泡一虚芦荟茶，那与香烟相似的独特的苦味，是嘴馋时最好的替代品 。
特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢 。
枸杞茶其实也是一道中药 。如果一个人连续三天没有排便 ， 就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便 。
特别提示：晚上多喝一点 ， 隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠 。
为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye 。可是总是嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮 。
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零 。
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果 。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将 。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝 。
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效 。
喝点浓茶可防秋痒
秋天气候干燥，人们的皮肤常会发痒 。其实 ， 要防秋天皮肤瘙痒最简单可行的办法是每天喝上一杯浓茶 。
茶叶中含有丰富的微量元素锰 。锰是人体必需的14种微量元素之一，对维持包括皮肤在内的全身各组织的正常代谢十分重要，与中枢神经系统的复杂生理活动也有极为密切的关系 。比如，它积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激 。此外 ， 它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢 ， 以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感 。
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【不时喝上一杯减压茶，让血管负荷降下来】
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