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晒后修复用什么最好

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【晒后修复用什么最好】 很多喜欢户外运动的人都知道防晒是特别重要的一点，很多不注重防晒的人在暴晒以后都出现了皮肤问题，例如脱皮、晒斑、水泡等，随之而来的就是皮肤变黑 。晒后的修复也是这个非常漫长的过程，如果修复不好可能会给皮肤留下永久性问题 。本文介绍了晒后修复错误的做法，还需要多多注意 。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：热水洗脸 晒后千万不能用热水洗脸 。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑 。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用 。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：去角质工作 晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜” 。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理 。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：乱用蔬菜水果涂抹 有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素，但这可能会引起皮肤过敏 。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤 。晒伤后千万不能再碰热水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮肤 ， 暂时不要使用含酒精等刺激物的护肤品 。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：绿茶水冷敷 绿茶水可以减缓轻微晒伤 。轻度日晒后 ， 如有红斑、灼热等现象 ， 可以用浓的绿茶水冷敷1小时 ， 新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤 。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可 。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：随身带保湿喷雾 日晒后的肌肤水份大量流失 ， 时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件 。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿 。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：使用美白面膜 为摆脱晒后的色素沉积 ， 并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下 。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色 。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：“忌口” 晒后修复要“忌口” 。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头 。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜 。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素 ， 可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作 。

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