桂花是非常不错的一种养生食物，我们是可以通过桂花来吃的 ， 对我们健康来说是非常有好处的，而且桂花是可以用来制作成茶吃的，对我们健康非常有好处，不过我们也要学会挑选优质桂花的方法才行，那么具体应该怎么做，一起看看吧 。
观色：对于桂花来说，我们在挑选桂花的时候首先就要注意去观察颜色了，然后把新鲜的桂花茶，应该是保留有规划原有的颜色，如果发现桂花茶的颜色灰暗或者是分辨不出原有的颜色，是一定不能购买的，这样的桂花是非常不错的，这样的桂花是很好的 。
看形态：同时我们还要注意了 ， 一般来说质地好的桂花茶，形态是很完整的，直接是一朵朵完整的干花，如果看起来比较碎，或者有很多碎渣，建议不要购买 。虽然有些可能是在运输过程中发生的，但是会影响到我们饮茶时的心情，这样的桂花是不错的，所以我们必须要注意看看桂花的形状才行 。
看干燥程度：我们在挑选桂花的时候还要注意，我们可以选择去吃干燥度高的桂花，好的桂花茶用手就能捏碎，并且几乎没有重量 。如果感觉很绵软，则说明已经受潮，不利于购买和储存，是我们在挑选桂花都是好要注意的一个好方法了 。
闻气味：而且我们还要注意的就是去闻桂花的气味了，一般来说好的桂花茶会带有桂花的香味，如香味不弄或者有异味，是不能购买的，这样的桂花也是我们在挑选的时候需要注意的方法 。
上面介绍了桂花的挑选方法，可以发现我们吃桂花对健康是非常有好处的，可以很好的吃到优质的桂花，这样都很不错，对我们健康是有帮助的，是可以让我们挑选出优质桂花的，对我们健康是有好处的，大家必须要学会桂花的挑选方法才行 。
【桂花如何挑选 教你选择好方法】
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