1，跑酷的教程方法跑酷需要体力跟上，尤其是协调性，跑酷的基础步猫爬和鳄鱼步就是练身体的协调性和臂力的，2.猫扑、走栏杆、猫扑训练你的臂力和腿力，走栏杆训练你的协调性和平衡 。3.立正跳远、立正定点、跳远训练你的腿部肌肉、定点跳远是训练你的准确度的 。先给你建议这些，练好了在说其他的，【编程小游戏教程跑酷，跑酷的教程方法】
2，跑酷简单教程你好楼主！1.跑酷需要极大地运动量，希望你可以坚持慢跑和游泳，增大耐力和肺活量2.要勇敢！平时敢跑，活动时更要敢跑！3.每天练一练柔韧，如压腰压腿 ， 可以减少失误的伤害 。加油?。『呛牵返氖巧硖逅刂?。在家里练就行，加强力量 。做仰卧起作和俯卧撑、还有倒立 。倒立很重要，练的是平衡个力量、而且对身体有益（不要倒太长时间）加油！小心受伤喔！呵呵～
3，跑酷的教学想要快速入门就要具备3点 。1.肌肉 。。。。。手臂要有足够的力量，腰力 ， 腹部 。2.平衡，柔韧 。。平衡在跑酷中也是很重要的，而且韧带要好 。3.勇气 。。。。。这点最重要 ， 没有勇气，你上面都会了，不敢实践，一样没用 。具备以上几点，你就能快速入门了 。网上所有的教学几乎都有 ， 找也不花多少时间，具备上面的3点，你练起来更容易 ， 更快 。（提醒一点，防护措施很重要，别一个不小心歇半年，那还练个屁呀 。）以上个人见解 。。。
4，天天酷跑3d锁血教程准备：葫芦侠修改器；教程如下：打开天天风之旅游戏，开启经典模式等血条出现后模糊搜所浮点...暂停变小开始游戏......暂停变小重复到只有四十个左右...然后看一下把负零点的几的和正零点的几留下...还有当前血条差不多的一个数留下-比如我的满血是150现在是半血条那就找75接近的留下然后把剩下所有数锁定...然后游戏会发现血条不减了...但是不能掉山儾荒鼙还执虿蝗换岬粞?..此方法只能保证奔跑中体力不减...可正常算分的 。支持一下感觉挺不错的
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