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短时能量分析,短时傅里叶分析

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能量between短时之间可能的最大消费是多少？instant能量system:instant能量system的优点是可以非常快速的产生ATP，缺点是产生的ATP非常有限，只能维持5~10s 。过了这个时间，肌肉就会通过糖酵解和有氧氧化产生ATP供能，为什么大质量恒星最终会在能量 0/爆炸？这是恒星引力最终胜利的标志 。

1、同等距离的快走和慢跑哪个消耗热量多?我们根据强度把运动分为慢跑和快走 。根据经验，慢跑消耗的热量是快走的两倍，这还没有考虑跑步的后燃效应 。因为快走后身体几乎马上就会恢复正常的基本卡路里燃烧，而跑步则会产生能量消耗增加的状态，这种状态可以持续半个小时以上 。慢跑消耗/123，456，789-1/比快走快 。虽然快走消耗/123，456，789-1/每英里(一英里等于1.6公里)和慢跑差不多，但是走一英里比跑一英里需要更长的时间，所以跑步可以用更少的时间来锻炼，燃烧同样多的卡路里 。比如跑步30分钟相当于快走60分钟，快走30分钟 。
【短时能量分析,短时傅里叶分析】
锡拉丘兹大学的研究人员分析询问了12名男性和12名女性，他们在步行和跑步一英里时燃烧了多少卡路里 。研究发现，男性平均每英里消耗124卡路里，而快走消耗88卡路里 。平均而言，女性慢跑消耗105卡路里，快走消耗74卡路里 。对于慢跑和快走，很多因素都会影响这两项活动的卡路里燃烧，包括年龄、体重、健康水平、速度等等 。

2、健身运动的 能量系统与运动的关系比如运动健身就像汽车行驶 。汽车在行驶的时候，需要使用发动机 ， 让它的油耗提供动能 。我们也需要在健身运动中消耗体力 。就像汽车发动机需要汽油做燃料一样，肌肉运动也需要燃料 。我们吃的食物，其中能量会以糖或脂肪的形式储存在人体内 。不同类型的运动使用不同的能量储存物质 。人体三大供能系统人体的主要能量来源是脂肪 ， 其次是碳水化合物和蛋白质 。

比如10秒能完成的百米比赛 ， ATPCP系统是主要供能系统，但糖酵解和氧化供能系统也供一小部分能量 。instant能量system:instant能量system的优点是可以非常快速的产生ATP ， 缺点是产生的ATP非常有限，只能维持5~10s 。过了这个时间，肌肉就会通过糖酵解和有氧氧化产生ATP供能 。

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