男生**肉多成为很多男性朋友的难言之隐，我相信我们大家很多人都出现过男生**肉多这种情况吧，这种病症给我们的生活带来了很大的苦恼 ， 严重影响了我们的工作学习与生活，相信大家都想尽各种办法来治疗我们的疾?。刮颐腔指唇】担鞘掠朐肝ィ芏嗳硕济挥械玫郊笆钡囊街危共∏椴欢隙窕敲从惺裁春玫姆椒ɡ粗瘟颇猩?*肉多的情况呢？下面就让我们一起来了解一下男生**肉多的治疗方法吧 。
治疗方法：
1.吃得健康
食物中能提供足量的钙质结合适当的**锻炼，对于**的丰隆会更加有效 。应多饮用牛奶 。为促进青春期**发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等 。
维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中 。因为内分泌激素在**发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管 。
2.做一做扩胸运动
在繁忙的工作间隙，每天抽出一点时间，做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使**的形状更好看 ， 更重要的是能够使**的血脉流通 ， 减少患**疾病的可能 。对于长期伏案工作的职业女性，这一点尤其重要 。
3.保持挺直脊背的状态
如果你观察那些美胸明星在公众目光下如何的仪态万方 ， 一定会注意到她们总是保持挺直背脊的姿势 。实际上，这不仅是明星仪态的基本要求 ， 也是母亲们从少女时就喋喋不休提醒我们的 。挺直背脊走路，会适当地分散脊柱所承受的压力 ， 也使**腺体组织得以放松，有效减缓**下垂 。
4.临睡前的小按摩
临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的**乳液（普通身体乳液也可以）于手心 ， 从**中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到**周围继续做螺旋状按摩 。每个动作重复10次，直到**感觉隐约发热为止 。这样不仅可以有效促进**血液循环 ， 还可以改善**外扩和下垂的现象 。
以上内容为我们介绍了如何治疗男生**肉多的情况，我们可以通过以上介绍的方法很好的治疗这些问题，这些问题看似是小病症，但也确实给我们的生活带来了非常大的困难，我们应该早发现早治疗 ， 希望能对大家有所帮助 。
【男生**肉多的治疗方法】
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