随着人们生活水平的进步，在物质方面的享受也很讲究，对于品茶，大家或许有一定的误区，的专家提醒您：便秘患者不宜喝浓茶 。
茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染冲动，影响其对食品的消化罗致功效 ， 可以使大便干结 ， 激起便秘或加剧便秘的水平 。是以，便秘者应少品茗，特别是少喝浓茶 。
【便秘者应少喝浓茶】多喝水能帮忙润肠排便，但由于白开水喝着没味，所以不少人快乐喜爱以茶代水，以为这也是不错的排便法子 。实在这正是一个大误区 。喝浓茶不单不能减缓便秘，反而会加剧便秘 。
医治便秘，通便茶是不错的决议 。它内里包括决明子、桑叶等质料，可以清肠降脂、解除毒素 。可是通便茶不能过量饮用，发生拜托后会加剧便秘，并且它对肝肾有必定反作用 。
假如便秘不垂危，最佳还是颠末过程饮食改进 。多喝白开水 ， 多吃香蕉等瓜果和玉米等细粮，还是要多活动 ， 加强胃肠爬动，减缓便秘 。
红茶与绿茶的区别中国的茶叶品种很多，茶叶按种类分有六大种类 ， 分别为红茶、绿茶、黑茶、白茶、黄茶、青茶等 ， 每种茶都有其不同的生长环境，所以每种茶都有不同的属性特点，那么他们之间有什么区别呢?无论是从口感上还是从味觉上都有很鲜明的差别 。现在小编与大家分享红茶与绿茶的区别 。
首先，从工艺上红茶与绿茶的区别：红茶是完全发酵茶，绿茶则不是 。红茶性温，去寒，暖胃，绿茶性凉，清热，提神;它们的制作工序不一样 。
红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成 。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶 。绿茶即不发酵茶 。绿茶以适宜茶树新梢为原料 ， 经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶 。
其次，从生长环境红茶与绿茶的区别也有天壤之别：
红茶属亚热带气候，茶区年均温度14～18℃ 。宜昌年均温度16.9℃，无霜期283天 ， 10℃以上茶树生长发育期248天，有效活动积温5401℃ 。恩施年均温度16.3℃，无霜期280天 ， 10℃以上茶树生长发育期247天，有效活动积温5171℃ 。常德在北纬29°附近，一般年降水量1200～1600mm,且多集中在茶树生长发育的3～9月 。
绿茶茶树生长要求是湿润气候;雨量充沛、多云雾、少日照 。茶树虽然需要一定光照，进行光合作用 ， 制造有机物质，但以弱光照为宜，尤其需要有较多的漫射光 。茶树在漫射光多的条件下生育，从而给有机体的生化变化带来影响，特别是使含氮化合物增加 ， 这对改善茶叶的品质十分有利 。
红茶与绿茶的区别不仅仅在于工艺与生长环境 ， 更在于茶的色香味，同时每个人的习惯也会决定每个人的选择 。但无论红茶与绿茶怎么样，只要根据自身体质与喜好选择茶叶种类 。
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