喝茶叶水有坏处

【喝茶叶水有坏处】喝茶要看体质,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的 , 但是如果不合理的话那就对人体有害处了 。
1、经常性地大量饮用浓茶;容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化 。
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液 , 降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、茶阻碍人体对铁的吸收;茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响 , 使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓茶易产生便秘症;茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 , 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生 。
对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭;浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状 , 加重心力衰竭程度 。

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