跳绳能促进长高吗

2024-01-12 03:53 睿知孩子

【跳绳能促进长高吗】

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跳绳可以促进长高跳绳可以有促进长高的效果，但是需要在青春期阶段，这个阶段正是人们处于生长的时期，适当的跳绳可以促进血液循环以及骨骼的生长，从而达到长高的目的，每次坚持30分钟还能达到减肥的效果。