锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

常喝浓茶有可能损害肾功能

睿知

如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒 。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状 。每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能 ， 还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视 。
浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏 。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多 。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
不少人总以为喝浓茶可解酒 。其实，浓茶非但不解酒，还更伤肾 。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用 ， 这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害 。所以 ， 喝浓茶解酒是不足取的 。
多喝浓茶易伤骨 。据一项对3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明：每天饮浓茶5杯的人，骨折的危险较不饮浓茶者高70% 。据对4659名牧民的调查，因他们长期喝浓茶，骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17% 。因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出 。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症 。
普洱茶的保存方法
近期，普洱茶收藏热越来越流行，普洱茶作为一款越陈越香、越陈价值越高的茶叶 ， 受到众多茶友的青睐 。当然，如果想保存好普洱茶，须使用正确得当的方法来保存，那么你知道普洱茶的保存方法是什么?不如你太清楚，小编来为大家讲解：
早在十九世纪初，茶人对普洱茶的品质提高和保管即有研究 。在《普洱茶记》中记载：“气味随土性而异，生于赤土中杂石者最佳” ， “种茶之家 ， 芟锄备之，旁生草木，则味劣难售” 。这说明对茶叶品质的要求，早在栽培时期便要讲究 。同时 ， 为了保持普洱茶的品质，古人也有“或与他物同器，则杂其气而堪饮矣”的警语 。其实 ， 普洱茶的保存条件，已是所有茶品中最为宽松的了 。
一般说来，只要不受阳光直射、阴凉通风，远离其他气味浓厚的物品或环境，例如香皂、蚊香、樟脑丸、厨房、卫浴等即可 。如果普洱茶的陈放数量较多，不妨拨出一个小房间，摆上除湿机、温度计，定期翻堆 。目前较广为茶客采用的是“陶缸堆陈法”：取一广口陶缸，将老茶、新茶掺杂置入缸内，有包装者最好退除，以利陈化 ， 缸口则以木板、棉布覆盖，使其通风、不落尘、不进异物即可 。陶缸堆陈法的概念是模拟一个微形茶仓 ， 安排一个适合茶菌生长的环境，让老普洱茶的茶菌顺利繁衍到新茶上 ， 且让新茶的茶气刺激老茶，达到新旧并新，阴阳互补的效果 。
下面，小编介绍一种适合家庭使用的普洱茶的保存方法：
对于普洱茶的保存方法，其包装纸上都有说明，其实就是对普洱茶存放的一个基本要求，对于一般的家庭存放而言，能做到其所说的，按照包装盒上的说明做就可以了，如果是少量存茶，可以用大的牛皮纸信封装起来，尽量让你的茶放在一起，而且不要与放它非茶品的东西放在一起，预防串味 。但如果你的收藏的普洱茶较多或者对存茶的要求较高，则可以利用一些器皿来存放普洱茶，通常用得比较多的是紫砂容器或者陶瓷容器，当然还可以用纸箱 。
紫砂容器(陶罐)
紫砂用具历来都是以茶相伴而生的 ， 平时我们泡茶，最好的茶具也应该是紫砂茶具 。紫砂茶具有其透气，还有就是越用越好的特点，用来存放普洱茶也是最好的容器 ， 只是现在的紫砂缸造价较高 。如果觉得紫砂容器较贵，可以使用陶罐，相对于紫砂容器则便宜很少，当然效果也会差一些，但这个对于普通的收藏爱好者而言也是足够的 。
对于散茶而言，如果想长久存放普洱散茶，则紫砂容器是最好的选择，而其它的容器都相对较差，所以只建议用紫砂容器 。
使用这些容器时，一个非常重要的就是新买回来的容器一定要进行清洗，首先支除容器本身的污染源 。方法可以用清水与热水反复清洗，又或者用一些低档茶叶煮水清洗，清洗后晾干 。在放茶之后，也可以放一些竹碳在里面，然后再放茶 。放茶的时候可以将茶的件包装(桶包装)上的笋壳拆走 ， 以饼(砖)为单位放进去 。
纸箱对于家庭个人藏茶而言 ， 其实用纸箱是最实用的一种方法，虽然纸箱存茶的优点比不上紫砂容器，但其优点也是非常明显的，一来纸箱比较容易得到而是免费的，二来纸箱也方便在家里存放，不太占地方 。
纸箱收藏普洱茶也得注意纸箱本身的异味，所以拿回来的纸箱的原来的用途要了解清楚 ， 如果有异味最好放置一段时间 ， 让异味散去后再存放普洱茶 。纸箱存放普洱茶，建议只存放紧压茶，存放在纸箱的茶建议整桶存放，不要拆散，对于一些只有几饼的，可以先用纸信封装好再放 。
如果想让普洱茶转化得品质更佳，并不是买回家一放就了事，还需要对普洱茶进行定期的检查，并尽量调整环境为最佳状态 。
很多人买了茶回来之后，可能存放好就不管了，都不注意做存茶记录，久而久之就忘记了，数年之后再翻出来后就已经不记得这茶的来历以及什么时候开始收藏的 。对每一样茶品都要做一个标签，或至于在包装上标示一下，另外就要建一本自己的藏茶记录本 。记录茶品的出厂日期 ， 购买日期...等等 。
收藏普洱茶的一个重要的乐趣就是看着自己的收藏品在不断的变化，所以定期拿出来喝是检查的唯一方法，只有喝了才知道其转化的程度，所以也要养成定期检查的习惯 。普洱茶的保存方法内容除了检查转化程度外 ， 还要检查其是否发霉 ， 或者是否长虫子，如果有的话就要及时去处理，以免变得严重之后而没法补救 。
普洱茶的保存，对环境的要求相对来说是并不是很高的，从前的普洱茶的存放方法通常都是很随意，并不会太过注重存放环境的要求，而现在随着对品饮普洱茶的要求提高了，普洱茶的价值也越来越高 ， 所以也不再那么随意，因此也需要对普洱茶的保存方法提出了更高的要求，而这个目的很简单，就是为了让普洱茶有一个更好的转化环境 ， 为了以后能够有品质极佳的普洱茶 。
【常喝浓茶有可能损害肾功能】

    推荐阅读


    上一篇：无负重健身是什么意思

    下一篇：茉莉花茶即赏心悦目又香味怡人