肝脏是人体最重要的器官之一 。如果肝脏健康存在问题 , 身体的代谢,循环能力等都会下降,甚至引发严重的疾病 。部分人生活中存在一些不良习惯,导致肝火旺盛 。肝火旺盛没有及时治疗也可能降低肝脏的功能,带来一些肝脏损伤,此时患者会有多种症状出现 。肝火旺盛主要是肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛引起的,需要及时就医治疗 。那么,身体发出哪些信号,说明肝火旺盛呢?
身体发出哪些信号 , 说明肝火旺盛呢?
1、晨起口臭明显
一般情况下 , 如果前一晚有仔细清洁口腔后,早上起床之后不会出现明显的口臭 。虽然经过一整晚的睡眠,人的口腔可能有轻微的异味,但是刷牙洗漱后口腔就会保持清新 。如果经常在晨起发现自己口臭明显,口腔中散发出明显且难闻的气味,多半是肝火旺盛引起的 , 最好及时进食清肝火的食物来改善 。
2、经常失眠
肝火旺盛的人,容易在夜间睡觉时出现失眠症状 。中医认为,肝脏主要在夜间进行排毒 。如果肝火太过旺盛而导致肝脏功能受到影响,此时人的睡眠质量也会下降,容易在夜间睡觉时感觉到潮热、心情烦躁,从而导致人们出现失眠症状 。甚至有时在凌晨两三点就会醒过来,之后再也无法入睡了 。
3、眼睛分泌物增多
正常情况下,人们只有早上起床的时候才会出现眼睛部位有较多分泌物的情况 。这主要是经过一整晚的睡眠后,眼睛部位的循环和代谢生成了少量的分泌物 。而肝火旺盛的人,其眼睛部位的分泌物会异常增多 , 甚至伴随着眼红 , 眼干等情况出现 。如果发现自己的眼睛部位有很多分泌物出现,最好及时调理身体 。
【身体发出5个“抗议”,代表肝火太旺盛】4、容易动怒
人只有在外界因素的刺激下才会动怒,遇到让人生气的事情后,肾上腺素飙升的情况下,人就会表现出发怒的状态 。而肝火旺盛的人容易经常动怒,遇到一些小的事情也会无法释怀,经常无法控制个人情绪,动不动就发脾气 。如果有这种情况出现 , 很可能和肝火旺盛有关 。
5、口干口苦
生活中 , 部分人总感觉自己的口腔有不适感出现 , 甚至出现了口干口苦症状,这也可能是肝火太过旺盛引起的 。在肝火旺盛的情况下,人体中津液流失 。此时,可以感觉到口干舌燥,甚至有舌头发苦的症状出现 。
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