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iphone6睡眠分析怎么用

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如何测试苹果手机睡眠如何使用优质SleepCycle应该配手环 。苹果手机睡眠如何收集健康数据1这里以SleepCyclealarmclock应用为例，可以在AppStore中搜索关键词“SleepCycle” ， 方法/步骤1这里以SleepCyclealarmclock应用为例，可以在AppStore中搜索关键词“SleepCycle” 。

1、苹果手机 睡眠健康数据怎样采集1这里以SleepCyclealarmclock应用为例，可以在AppStore中搜索关键词“SleepCycle” 。这个软件好像是付费应用 。如果想先测试一下，可以用手机助手工具安装一下，体验一下效果 。首次打开软件后，会显示软件的使用说明 。把手机放在我们睡觉的枕头上就可以了，如图三 。我们也可以测试它的效果 。软件描述界面会有一个“开始测试”按钮 。把手机放在床上后，点击一下然后在床上翻个身 ， 它就会感应并发出声音 。
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2、苹果手机怎么检测睡觉质量 No .手机睡眠软件应用的原理可能是基于身体活动和感官灵敏度，通过用身体运动记录仪监测人的动作来检测 。越动越浅睡眠；不动，它自以为深睡眠 。所以这只能反映一个很一般的情况，只能算是一个大概的参考 。应该说它有很大的局限性 。这种睡眠监控并不能告诉用户睡眠的问题到底出在哪里，与医院里真实的睡眠监控相差甚远 。

只有通过分析这些指标才能区分深睡眠、浅睡眠和做梦，才能科学判断睡眠质量 。”危险教授说 。睡眠长短因人而异 。一般来说，平均每天需要7到9个小时 。在这样的一个睡眠过程中 ， 我们会经历四至六个睡眠循环 。每个周期中，浅睡眠为7分钟 ， 第二个睡眠有40多分钟，深/ 。比如在快速动眼期期，做梦时眼睛会快速运动，通过眼睑上的导联检测到的眼球运动 ， 结合脑电波、心率、呼吸，就可以判断是否有梦 。

3、苹果手机的健康怎么知道我的 睡眠时间?会根据你最后一次用手机和第二天第一次用手机来判断 。这要看你自己的设置了 。方法/步骤1这里以SleepCyclealarmclock应用为例 ， 可以在AppStore中搜索关键词“SleepCycle” 。这个软件好像是付费应用 。如果想先测试一下，可以用手机助手工具安装一下，体验一下效果 。首次打开软件后，会显示软件的使用说明 。

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