鸭头是一种我们一年四季都是非常喜欢吃的食物,鸭头是一种非常美味的食物 , 虽然说是美味,但是却是不是怎么很好制作 , 而且经常食用鸭头是有很好的好处,可以润肺去燥,下面我们大家就是一起来看看两种不错的鸭头的做法 。
鸭头的做法
【分享两款美味的鸭头做法】做法一
卤包药材
适量的八角,甘草10克 , 花椒3克,草果2颗 。
卤汁材料
细糖400克,葱2根,姜20克,水1500克,酱油500克 。
做法
1、卤制鸭头最重要的就是卤包的制作,就是将上诉所需的所有食材按比例放入干净的纱布袋中即可 。
2、将葱、姜清洗干净,再用刀背将其拍几下,然后放入锅中后加入适量的清水后开中火煮至水烧开 。
3、水开后就可以放入准备好的适量的酱油,再次煮开后就可以将细糖及东山鸭头卤包放入锅内熬煮,转小火煮滚约5分钟至香味散发出来后,再加入酱色即可 。
功效:我们食用鸭头是可以很好的改善身体体寒的状况,很多女性朋友都是会因为体寒引起食欲不振、胃部冷痛以及寒性痛经,但是我们要注意如果是感冒了就是尽可能的少食用一些 。
做法二
材料
鸭头5只、适量的香叶、桂皮、八角、生姜片、辣椒 。
做法
1、鸭头洗净焯水最洗净备用 。
2、鸭头放入锅内,加入适量的水、香叶、桂皮、八角、生姜片、辣椒 。最加入适量的盐、酱油、黄酒、胡椒粉、味精、白糖烧煮 。
3、大约要烧煮60分钟,收干部份汤汁即可 。
功效:我们食用鸭头是可以很好的滋阴养胃和消肿利水,对于身体干燥和皮肤瘙痒以及脸上色斑是有很好的改善作用,食用鸭肉是有降脂润燥的功效,大家如果是血热的话是可以食用,很适合在夏季食用 。
生活中喜欢吃鸭子的人是非常的多,其实我们自己学会制作是可以在家里面做给家人朋友一起食用,来很好的调理身体和补充身体营养物质 , 这两款做法都是比较的简单,色香味俱全,一定是不会让大家失望 。
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